5 kipróbált és működő tipp a hatékonyabb mindennapokért
Voltam pár éve egy mindfulness előadáson, ahol nagyon magával ragadott az első 10 perc utáni 2 perc. Egy feladatot kellett végrehajtanunk. A feladat első része: “Közel 10 perce tart az előadás, jelentkezzen az, aki nem nézett ez idő alatt a telefonjára!” –nincs kéz font. “Akkor a feladat [...]